译文：
在镇江城楼头、西津渡口，楼有十二层高入云霄。在楼上的阁房里，品着酒以待赏月，夜寒了，就放下帘子挡挡风。居高临下，看着黄昏时镇江城的万家灯火，就像看到了扬州城。于是想起了以前在扬州的一段欢娱生活。歌妓唱着《宛转歌》，很温柔，惬和人意。那座妓楼依河流而居，我曾乘着兰舟寻访美色。
我估量着，自分别以后，你一定每每弹着凄凉的曲调，思念着我；而我呢，也每每吟哦着哀怨的词句，思念着你；山山相隔，我们相望了多少次都看不见，只能把愁恨凝聚在乐曲里和词章里。我屡屡想给你写情书，无奈山高路远，到不了你那边。清晨临镜，白发日渐见多，老态堪羞。有幸的是，你尚未见老，不应像我这样，为衰老而悲伤。秋，寓有衰老意。

注释：
（1）长相思：《疆邮丛书》本《贺方回词》此调作《望扬州》，“掩箔”作“卷箔”、“绮陌”作“绣陌”。唐圭璋《宋词四考·宋词互见考》云：“此首秦观词，见《淮海词》，用贺方回韵。”甚是。
（2）铁瓮（wèng）：镇江（今属江苏）古城名，三国时孙权所筑。《镇江府志》：“子城，吴大帝所筑，内外甃（zhòu 用砖砌）以甓（pì 砖），号铁瓮城。《图经》言：古号铁瓮城者，以其坚固如金城也。”宋程大昌《演繁露》卷十三：“润州城古号铁瓮，人但知其取喻以坚而已，然瓮形深狭，取以喻城，似为非类。乾道辛卯，予过润，蔡子平置宴于江亭，亭据郡治前山绝顶，而顾子城，雉堞绿冈，弯环四合。其中州治诸廨在焉。圆深之形，正如卓瓮。予始知喻以为瓮者，指子城也。”子城，指附属于大城的内城。
（3）蒜山渡：蒜山渡口。《一统志》：“蒜山在镇江府治西三里西津渡口，北临大江，无峰岭，山多泽蒜，故名。或谓周瑜、孔明会此计破曹操，人谓其多算，因亦名算山。”《读史方舆纪要》：“宋庆历中，疏蒜山漕渠达江。旧志云：山宽广可容万人，宋元间沦入于江，今西津渡口水中孤峰是也。”
（4）干云十二层楼：镇江城楼有十二层高，故曰干云。干云：冲云。干，冲。“上触云霄言高。汉司马相如《子虚赋》：‘其山则交错纠纷，上干青云。’”
（5）开尊待月：斟上酒等待月亮升起。尊同樽，古代盛酒的器具。
（6）掩箔（bó）披风：放下竹帘，当风而立。箔，竹帘子。披风，挡风。披，本指分散，此处引申为遮挡。
（7）绮（qǐ）陌：纵横交错的道路，梁简文帝《登烽火搂》诗：“万邑王畿旷，三条绮陌平。”唐元稹《羡醉》诗：“绮陌高楼竟醉眠，共期憔悴不相怜。”本句似从元诗化出。
（8）歌名宛转：指《宛转歌》，一名《神女宛转歌》。郭茂倩《乐府诗集》卷六十《琴曲歌辞》载晋刘妙容《宛转歌》二首，序称当时王敬伯见之于吴地，妙容命婢弹箜篌而自唱此歌，并脱头上金钗pP琴弦而和之，意韵繁谐。其一有句云：“歌宛转，宛转凄以哀。愿为星与汉，光影共徘徊。”
（9）乡号温柔：即温柔乡。旧题汉伶玄《飞燕外传》：“是夜，后进合德，帝（汉成帝）大悦，以辅属体，无所不靡，谓为温柔乡。谓樊嫕曰：‘吾老是乡矣，不能效武皇帝更求白云乡也。”’
（10）兰舟：即木兰舟。任坊《述异记》卷下：“木兰川在浔阳江中，多木兰树。昔吴王阖闾植木兰于此，用构宫殿也。七里洲中有鲁班刻木兰为舟，舟至今在洲中。诗家云‘木兰舟’出于此。”唐马戴《楚江怀古》诗：“猿啼洞庭树，人在木兰舟。”宋晏几道《鹧鸪天》：“守得莲开结伴游，约开萍叶上兰舟。”
（11）秦弦：即秦筝，古代弦乐器，音调凄苦。相传为秦时蒙恬所造。秦李斯《谏逐客书》：“夫击瓮叩缶，弹筝搏髀，而歌呼呜呜快耳目者，真秦之声也。”唐李白《古风五十九首》之五十五：“齐瑟弹东吟，秦弦弄西音。”
（12）荆赋：指《楚辞》。楚，古称为荆。联系结句，知此指宋玉《九辩》。
（13）凝愁：《诗词曲语辞汇释》卷五：“凝，为一往情深专注不已之义，犹今所云‘发痴’、‘发怔’、“出神’、‘失魂’也，……柳永《八声甘州》词：‘争知我，凭阑干处，正恁凝愁。’凝愁，愁之不已，犹云‘深愁’也。”
（14）勤勤二句：尺素，指书信，古代以生绢作书，故名。双鱼，指鱼形信函。古乐府《饮马长城窟行》：“客从远方来，遗我双鲤鱼，呼儿烹鲤鱼，中有尺素书。”典出于此。
（15）瓜洲，在今江苏扬州南四十里长江边，隔岸与镇江相对，亦作“瓜州”。唐张祜《题金陵渡》诗：“潮落夜江斜月里，两三星火是瓜州。”
（16）晓鉴：早起临镜。唐李商隐《无题》诗：“晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。”
（17）潘鬓（bìn）句：《文选》潘岳《秋兴赋·序》：“余春秋三十有二，始见二毛。”李善注：“二毛，头白有二色也。”其赋日：“斑鬓发以承弁兮。”后因以潘鬓指头发斑白。唐赵嘏《春尽独游慈恩寺南池》诗：“秦城马上半年客，潘鬓水边今日愁。”
（18）吴霜，唐李贺《还自会稽歌》：“吴霜点归鬓，身与塘蒲晚。”
（19）幸：幸亏之意。
（20）于飞：指夫妇好合。于飞，比翼而飞，喻夫妇好合。《诗·大雅·卷阿》：“凤凰于飞，刿刿其羽。”《左传》庄公二十二年：“初，懿氏卜妻敬仲，其妻占之，曰：‘吉，是谓凤凰于飞；和鸣锵锵，有妫（guī）之后，将卜于姜。”鸳鸯，指情侣或夫妇。
（21）悲秋：秋气萧森，令人伤感，故称。宋玉《九辨》：“悲哉，秋之为气也！萧瑟兮，草木摇落而变衰。”杜甫《登高》诗：“万里悲秋常作客，百年多病独登台。”   

参考资料：
1. （宋）秦观著，王醒解评．秦观集：山西古籍出版社，204：117-119
2. 徐培均，罗立纲编著．秦观词新释辑评：中国书店，2003：68-73
3. 赵炯．淮海词注析．天津市：天津古籍出版社，1990.03：33-35