作者：孙思邈 6.67(6人评分)
取金之精，合石之液。列为夫妇，结为魂魄。一体混沌，两精感激。河车覆载，鼎候无忒。洪鑪烈火，烘燄翕赫。烟未及黔，燄不假碧。如畜扶桑，若藏霹雳。姹女气索，婴儿声寂。透出两仪，丽于四极。壁立几多，马驰一驿。宛其死矣，适然从革。恶黜善迁，情回性易。紫色内达，赤芒外射。熠若火生，乍疑血滴。号曰中环，退藏于密。雾散五内，川流百脉。骨变金植，颜驻玉泽。阳德乃敷，阴功□积。南宫度名，北斗落籍。...
作者：孙思邈 6.33(6人评分)
怒甚偏伤气，思多太损神。神疲（《悦心集》作「虚」）心易役，气弱病相侵。勿被（《悦心集》作「使」）悲懽（《悦心集》作「观」）极，当令饭（《悦心集》作「饮」）食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥（《悦心集》作「夜」）寝鸣云（《悦心集》作「雷」）鼓，（《悦心集》注：「谓叩齿。」）寅（《悦心集》作「晨」）兴潄玉津。（《悦心集》注：「谓燕唾。」）妖邪（《悦心集》作「神」）难犯己，精气自全身。若要无诸（《悦心集》作「百」）病，常当节五辛。安神直悦乐，惜气保和纯。寿夭休论（《悦心集》作「言」）命，修行本在人。若能（《悦心集》...
作者：孙思邈 6.67(6人评分)
侵晨一碗粥，夜食（《海上方》作「饭」）莫教足。撞动景阳钟，扣齿三十六。大寒与大热，且莫贪色慾。醉饱莫行房，五脏皆翻覆。火艾（《海上方》作「艾火」）漫烧身，争如独自宿。坐卧莫当风，频于暖处浴。食饱行百步，常以手摩腹。莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。自死禽与兽（《海上方》作「兽与禽」），食之多命促。土木为形象，求之有恩福。父精母生肉（《海上方》作「母血生」），那忍分南北。惜命惜身人，六白光如玉。（日本汲古书院出版《和刻本类书集成》本南宋陈元靓《新编群书类要事林广记己集》卷二、原题唐孙思邈撰《孙真人海上方》末附）（按：此...
作者：孙思邈 7.33(9人评分)
人若劳于形，百病不能成。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食了行百步，数将手摩肚。睡不苦高枕，唾涕不远顾。寅丑日剪甲，理髮须百度。饱则立小便，饥乃坐漩溺。行坐莫当风，居处无小隙。向北大小便，一生昏羃羃。日月固然忌，水火仍畏避。每夜洗脚卧，饱食终无益。忍辱为上乘，谗言断亲戚。思虑最伤神，喜怒伤和息。每去鼻中毛，常习不唾地。平明欲起时，不床先左脚。一日免灾咎，去邪兼辟恶。但能七星步，令人长寿乐。酸味伤于筋，辛味损正气。苦则损于心，甘则伤其志。咸多促人寿，不得偏耽嗜。春夏任宣通，秋冬固阳事。独卧是守真，慎静最为贵。财帛生有...
